تعمل التمارين الرياضية على إعادة برمجة المسارات الجزيئية في الجسم، مما يوفر أدلة جديدة للوقاية من الأمراض وعلاجها في المستقبل. لسنوات، كان من الثابت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تبني القوة، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزز المزاج. والآن، يكشف بحث جديد أن فوائده أعمق من ذلك؛ فالنشاط البدني يعيد برمجة الجسم على المستوى الجزيئي، ويحول (…)
نشر لأول مرة على: scitechdaily.com
تاريخ النشر: 2025-10-23 17:37:00
الكاتب: Elisabeth Tarica, Australian Catholic University
تنويه من موقع “yalebnan.org”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ: 2025-10-23 17:37:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “yalebnan.org”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
ahmadsh
موقع "yalebnan" منصة لبنانية تجمع آخر الأخبار الفنية والاجتماعية والإعلامية لحظة بلحظة، مع تغطية حصرية ومواكبة لأبرز نجوم لبنان والعالم العربي.