فقط الأطعمة النباتية غير المعالجة والغنية بالمغذيات هي التي تحمي القلب. الخيارات فائقة المعالجة لا تقدم أي فائدة. يرتبط تناول المزيد من الأطعمة النباتية بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن فقط عندما تكون تلك الأطعمة عالية الجودة الغذائية وأقل معالجة. يأتي هذا الاستنتاج من فريق من الباحثين في INRAE، وInserm، وجامعة السوربون باريس نورد، وCnam، الذين قاموا بتحليل (…)
نشر لأول مرة على: scitechdaily.com
تاريخ النشر: 2025-10-27 22:57:00
الكاتب: INRAE – National Research Institute for Agriculture, Food and Environment
تنويه من موقع “yalebnan.org”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ: 2025-10-27 22:57:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “yalebnan.org”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
ahmadsh
موقع "yalebnan" منصة لبنانية تجمع آخر الأخبار الفنية والاجتماعية والإعلامية لحظة بلحظة، مع تغطية حصرية ومواكبة لأبرز نجوم لبنان والعالم العربي.