يكشف بحث جديد عن السبب الذي يجعل العناق الدافئ يشعر بالارتياح

يكشف الباحثون عن كيفية تأثير درجة الحرارة على الطريقة التي نتصور بها أجسامنا، مما يقدم رؤية جديدة لإشارات “من الجلد إلى الدماغ” التي تشكل الوعي الجسدي. قد يدعم هذا الفهم المتزايد تطوير العلاجات الحسية للصحة العقلية ويمكن أن يساعد في إنشاء أجهزة اصطناعية تبدو طبيعية أكثر للمستخدمين.

يكتشف العلماء بشكل متزايد أن التغيرات في درجات الحرارة تفعل أكثر من مجرد جعلنا نشعر بالحرارة أو البرودة. تظهر الأبحاث الحديثة أن التحولات في دفء الجلد تؤثر على مدى وضوح إحساسنا بأجسامنا، مما يوفر رؤية جديدة لإشارات “من الجلد إلى الدماغ” التي تساعد في تشكيل الوعي الجسدي.

تشير هذه الأفكار إلى مجموعة واسعة من الاستخدامات المحتملة، بدءًا من الأساليب الحسية لدعم الصحة العقلية وحتى الأجهزة التعويضية المصممة للشعور بالاندماج بشكل طبيعي مع الجسم.

مع اقتراب فصل الشتاء، قد تجد أن أصابع يديك وقدميك أصبحت باردة بشكل مؤلم في الخارج أو تشعر أن وجهك يصبح ساخنًا عند دخولك إلى غرفة دافئة. في هذه اللحظات التي تتغير فيها درجات الحرارة المحيطة، غالبًا ما يصبح الناس أكثر وعيًا بأجسامهم.

تقليديا، كان يُنظر إلى درجة حرارة الجسم في الغالب على أنها عملية فسيولوجية مباشرة. مراجعة جديدة في الاتجاهات في العلوم المعرفية يتحدى هذا المنظور الضيق من خلال فحص “الاستقبال الحراري”، وإدراك التغيرات في درجة حرارة الجلد مثل الراحة التي يوفرها عناق دافئ أو لسعة نسيم بارد، وكيف يشكل هذا الإدراك تجربة الجسم باعتبارها “تجربتنا”.

المراجعة، التي كتبتها الدكتورة لورا كروسيانيللي، محاضرة في علم النفس بجامعة كوين ماري في لندن، والبروفيسور جيراردو سالفاتو من جامعة بافيا، تجمع عقودًا من العمل في علم الأعصاب وعلم النفس والأبحاث السريرية. تحليلهم يضع درجة الحرارة في الصورة العلمية للوعي الذاتي الجسدي ويحدد طريقًا مهمًا لم يتم التعرف عليه سابقًا والذي من خلاله يرسل الجسم المعلومات إلى الدماغ.

وفقًا للمؤلفين، فإن العلاقة بين الاستقبال الحراري وتنظيم درجة حرارة الجسم تدعم البقاء الأساسي والراحة الجسدية، ولكن يبدو أيضًا أنها تؤثر على الحياة العاطفية، والشعور بالهوية الشخصية، وجوانب الصحة العقلية.

إحساس قديم له تأثير نفسي عميق

يقول الدكتور كروسيانيلي: “إن درجة الحرارة هي واحدة من أقدم حواسنا”. “الدفء هو أحد أقدم إشارات الحماية – نشعر به في الرحم، وفي مرحلة الرعاية المبكرة، وعندما يحتضننا شخص ما. فهو يبقينا على قيد الحياة، ولكنه يساعدنا أيضًا على الشعور بأنفسنا. ومن خلال دراسة كيفية تفسير الدماغ للدفء والبرودة، يمكننا أن نبدأ في فهم كيف يشكل الجسم العقل “.

يعد تغير الوعي بالجسم سمة من سمات العديد من حالات الصحة العقلية، بما في ذلك اضطرابات الأكل والاكتئاب والقلق والاضطرابات المرتبطة بالصدمات. يمكن أن يشعر المصابون بإحساس بالانفصال أو الانفصال عن أنفسهم. تظهر الأدلة السريرية من السكتة الدماغية، وفقدان الشهية العصبي، وخلل سلامة الجسم أن الاضطرابات في الإدراك الحراري قد تصاحب الاضطرابات في ملكية الجسم.

يقول الدكتور سالفاتو: “على سبيل المثال، نعلم الآن من الدراسات التجريبية أن الإشارات الحرارية تلعب دورًا أساسيًا في الحالات السريرية. قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من تغير في تنظيم درجة الحرارة وإدراك درجة الحرارة، بسبب جلطة دماغية، بحالات مرضية لا يتعرفون بموجبها على جزء من أجسادهم على أنه ينتمي إليهم”.

من الأطراف الاصطناعية إلى الصحة العقلية

وبعيدًا عن المختبر، تحمل هذه النتائج آثارًا واسعة النطاق. إن فهم مساهمة الإشارات الحرارية والحوار “من الجلد إلى الدماغ” يفتح آفاقًا جديدة محتملة لتحديد آليات الضعف وتطوير التدخلات الحسية للصحة العقلية. على سبيل المثال، قد يحسن إعادة تأهيل مرضى الأعصاب، ويرشد تصميم الأطراف الاصطناعية التي تبدو طبيعية أكثر، ويوجه تدخلات الصحة العقلية.

تسلط المراجعة أيضًا الضوء على التأثير المحتمل لتغير المناخ والتعرض لدرجات الحرارة القصوى على وعي الجسم وإدراكه. ويضيف الدكتور كروسيانيلي والدكتور سالفاتو: “مع ارتفاع درجات الحرارة العالمية، فإن فهم كيفية تشكيل الدفء والبرودة للعلاقة مع أنفسنا قد يساعد في تفسير التحولات في المزاج والتوتر والوعي الجسدي في الحياة اليومية”.

فلماذا يجعلنا العناق الدافئ نشعر بالرضا عن أنفسنا؟

يقول الدكتور كروسيانيلي: “عندما نتعانق، فإن الجمع بين الإشارات اللمسية والحرارية يزيد من إحساسنا بملكية الجسم، لذلك نكون أكثر ارتباطًا بإحساسنا المتجسد بالذات”. “إن الشعور بلمسة دافئة على الجلد يعزز قدرتنا على الإحساس بأنفسنا من الداخل والتعرف على وجودنا. نشعر بأن هذا هو جسدي، وأنا متأصل فيه.”

من الناحية العلمية، يعمل الاتصال الدافئ بين الأشخاص على إشراك وكلاء اللمس C المتخصصين والمسارات الحساسة للحرارة التي تتجه إلى القشرة المعزولة، مما يسهل الإشارات البينية المرتبطة بالسلامة والتنظيم العاطفي. ويصاحب هذا المدخل الحسي إطلاق الأوكسيتوسين وتقليل الضغط الفسيولوجي، ودعم الترابط الاجتماعي وتعزيز الوعي الذاتي الجسدي، وفي النهاية الرفاهية.

وبعبارة أخرى، “اللمسة الدافئة تذكرنا بأننا مرتبطون، ومقدرون، وجزء من عالم اجتماعي”، كما يقول الدكتور كروسيانيلي. “البشر مهيئون للتقارب الاجتماعي، والعناق يذيب لفترة وجيزة الحدود بين “الذات” و”الآخر”.

المرجع: “تشكيل الوعي الذاتي الجسدي من خلال الإشارات الحسية الحرارية” بقلم جيراردو سالفاتو ولورا كروسيانيلي، 4 ديسمبر 2025، الاتجاهات في العلوم المعرفية.
دوى: 10.1016/j.tics.2025.11.008

لا تفوت أي اختراق: انضم إلى النشرة الإخبارية SciTechDaily.
تابعونا على جوجل و أخبار جوجل.