أخصائية التغذية كارن عبدو الأعياد بلا حرمان..كيف نستمتع دون زيادة في الوزن؟
مع اقتراب الأعياد وما تحمله من موائد عامرة وتنوّع في الأطباق، تبرز الحاجة إلى وعيٍ غذائي يحفظ متعة الاحتفال دون المساس بالصحّة. في هذا…
وسم
الوسم: أخصائية
أخصائية التغذية ريم ضاهر تكشف عن ٥ قواعد ذهبية لنجاح إنقاص الوزن
في ظلّ ارتفاع نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة أصبحت الرغبة ملحّة بشكل كبير في البحث عن الطرق والأساليب اليوميّة البسيطة التي تقي من…
