السعرات

يؤدي خفض السعرات الحرارية إلى تجديد بروتينات العضلات القديمة، مما يزيد بشكل كبير من حساسية الأنسولين

يؤدي تقييد السعرات الحرارية إلى تحسين حساسية الأنسولين العضلي لدى الفئران المسنة، لكن الذكور والإناث يحققون ذلك من خلال مسارات…

أكمل القراءة »

توصلت الدراسة إلى أن تقييد السعرات الحرارية يبطئ شيخوخة الدماغ

الباحثون من جامعة بوسطن قدم نتائج أحد المشاريع الأطول أجلاً التي تدرس تأثير التغذية على الجهاز العصبي المتقدم في السن.…

أكمل القراءة »

غازات أمعائك قد تجعلك تستوعب السعرات الحرارية

ينتج ميكروب غير معروف في أمعائك غاز الميثان وقد يساعد جسمك على استخلاص المزيد من السعرات الحرارية من الطعام، وفقًا…

أكمل القراءة »