بتسمية
-
علوم وتكنولوجيا
لقد قام العلماء بتسمية الطريقة الأبسط والأكثر فائدة لإسعاد نفسك
الشعور بالخمول؟ بحث جديد من جامعة تكساس في أرلينغتون أظهر أن استبدال 30 دقيقة من الجلوس بنشاط بدني خفيف يمكن…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
لقد قام العلماء بتسمية طريقة بسيطة لتقليل التوتر
حتى المشاكل البسيطة — كالاندفاع في العمل، أو المشاكل اليومية، أو الشجار مع الأحباء — يمكن أن تسبب ضغطًا عاطفيًا…
أكمل القراءة »