قلبك
-
علوم وتكنولوجيا
يحذر الأطباء من أن مكملات النوم الشائعة قد تضر قلبك
وجدت مراجعة مدتها خمس سنوات لأكثر من 130 ألف بالغ يعانون من الأرق أن استخدام الميلاتونين على المدى الطويل مرتبط…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
هل نظامك الغذائي النباتي الصحي يؤذي قلبك سرًا؟
فقط الأطعمة النباتية غير المعالجة والغنية بالمغذيات هي التي تحمي القلب. الخيارات فائقة المعالجة لا تقدم أي فائدة. يرتبط تناول…
أكمل القراءة »