الوسم: كارن

أخصائية التغذية كارن عبدو الأعياد بلا حرمان..كيف نستمتع دون زيادة في الوزن؟

مع اقتراب الأعياد وما تحمله من موائد عامرة وتنوّع في الأطباق، تبرز الحاجة إلى وعيٍ غذائي يحفظ متعة الاحتفال دون المساس بالصحّة. في هذا…