والليالي

يؤدي التوتر والليالي الطوال إلى تجريد الخلايا المناعية الحيوية بهدوء

ووجد الباحثون أن القلق والأرق مرتبطان بانخفاض مستويات الخلايا القاتلة الطبيعية لدى النساء الشابات. ومع تفاقم مشاكل التوتر والنوم، بدا…

أكمل القراءة »