بحث جديد منشور في مدن الطبيعة، أظهر أنه بالنسبة للصحة العقلية ليس الحد الأقصى، ولكن مستوى معتدل من المناظر الطبيعية. عندما يكون هناك الكثير من المساحات الخضراء، فإن تأثيرها الإيجابي يضعف.

لماذا “كلما كان اللون الأخضر أفضل كلما كان ذلك أفضل” ليس صحيحًا دائمًا

قام الباحثون بقيادة بينج جيانغ وجيالي لي بتحليل البيانات المتراكمة على مدى أربعين عامًا. لقد لاحظوا أن جميع الأعمال المبكرة تقريبًا كانت مبنية على منطق بسيط: أي إضافة للمساحات الخضراء تعمل على تحسين رفاهية المواطنين وصحتهم العقلية. ومع ذلك، فقد بدأت الدراسات الحديثة تظهر أن الفوائد لا تزيد إلا إلى حد معين. ومن ثم يبدأ في الانخفاض.

لمعرفة بالضبط أين يكمن هذا “الوسط الذهبي”، أجرى الفريق التحليل التلوي – طريقة تجمع نتائج العديد من الدراسات المستقلة في نموذج إحصائي واحد. وقد رأى العلماء أكثر من 128 ألف منشوروالتي تم اختيار 133 ورقة بحثية قامت بقياس العلاقة بشكل مباشر بين كمية المساحات الخضراء ومؤشرات الصحة العقلية – مستويات التوتر والقلق والاكتئاب والوظيفة المعرفية.

كيفية قياس الكمية المناسبة من الخضر

وكان لا بد من الوصول إلى البيانات إلى قاسم مشترك، لأن كل مؤلف استخدم أساليبه الخاصة. قام البعض بتقييم المساحات الخضراء على مستوى العين – ما يراه الشخص عندما يسير في الشارع. ونظر آخرون من أعلى باستخدام صور الأقمار الصناعية لتحديد مقدار المساحة التي تشغلها النباتات.

وبعد توحيد المؤشرات، رسم العلماء منحنيات بين مقدار المساحات الخضراء وفوائد الصحة العقلية. وفي كلتا الحالتين اتضح حرف U مقلوب: عندما يكون هناك عدد قليل جدًا من المساحات الخضراء، يُنظر إلى البيئة على أنها حزين وقاحل ومكتئب; الزائدة – سميكة بشكل مفرط ومغلقة. ولكن الأهم هو أن كلاهما الظروف قد تسبب التوتر أو القلق.

النسبة المثلى للغطاء النباتي، وفقا للباحثين، هي حوالي 50%. بالنسبة للمساحات الخضراء المرئية على مستوى العين، بلغت الفائدة ذروتها بنسبة 53%. بالنسبة لـ “الأخضر من الأعلى إلى الأسفل” – بحوالي 51%. في هذه الحالة، كان نطاق القيم المريحة بين 45 و 60%. أسفله رمادي جدًا، وفوقه سميك جدًا.

يشرح المؤلفون ذلك ببساطة: كمية معتدلة من الأشجار والعشب تخلق شعورًا بالراحة والانتعاش، ولكنها لا تقيد المناظر أو تجعلك تشعر بالانغلاق. ومن ناحية أخرى، فإن البيئة الخضراء للغاية يمكن أن تبدو مظلمة وقمعية، مما يحرم الناس من إحساسهم بالسيطرة على الفضاء ويجعل الشوارع والأحياء غير قابلة للتنبؤ بها.

ماذا يعني هذا بالنسبة للمدن؟

النتائج لها آثار عملية على المهندسين المعماريين والسلطات البلدية. حتى الآن، كان مخططو المدن يسترشدون بمبدأ “كلما زاد عدد المتنزهات، كلما كان ذلك أفضل”. الآن أصبح من الواضح ذلك إنها ليست مسألة كمية، بل نسبة.. يمكن لمدينة محاطة بأوراق الشجر أن تمارس نفس الضغط على النفس مثل الغابة الخرسانية.

وفقًا للباحثين، يقدم العمل نتيجة واضحة: المدن الصحية ليست كلها حدائق، بل مناظر طبيعية متناغمة. تساعد الكمية المثلى من اللون الأخضر على تقليل التوتر والحفاظ على التوازن العقلي، في حين أن التطرف في أي من الاتجاهين – سواء أكان خرسانيًا أو غابة برية – يكون أقل ملاءمة.

“عندما يتعلق الأمر بفوائد المناطق الخضراء، فإن مبدأ التوازن، وليس الحد الأقصى، هو الذي يعمل”، لخص أحد المؤلفين