نظام الصيام المتقطع الشعبي يفشل في اختبار علمي رئيسي

وفقاً لبحث جديد، فإن الصيام المتقطع قد لا يعزز عملية التمثيل الغذائي دون خفض السعرات الحرارية. تتحدى دراسة جديدة أجراها المعهد الألماني للتغذية البشرية بوتسدام ريبروك (DIfE) وشاريتيه – جامعة برلين المعتقدات الشائعة حول الصيام المتقطع. ووجد الباحثون أن تناول الطعام المقيد بالوقت (الصيام المتقطع مع عدم وجود تغيير في إجمالي السعرات الحرارية) لم ينتج عنه تحسينات قابلة للقياس في (…)

■ مصدر الخبر الأصلي

نشر لأول مرة على: scitechdaily.com

تاريخ النشر: 2025-11-10 05:39:00

الكاتب: German Center for Diabetes Research (DZD)

تنويه من موقع “yalebnan.org”:

تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ: 2025-11-10 05:39:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “yalebnan.org”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.

ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.