مايا قواس: يجب على كلٍّ منا أن يسعى دائماً لتأمين الإستقرار النفسي
مايا قواس: يجب على كلٍّ منا أن يسعى دائماً لتأمين الإستقرار النفسي
” تلعب الصحة النفسية دوراً مهماً في حياة الأفراد”، هكذا عبّرت مايا قواس عن واحدةٍ من أهم القضايا التي تشغل الإنسان خلال فترات عمره كافة، ألا و هي الصحة النفسية و كيفية المحافظة عليها و تعزيزها في المجتمع.
تقول قواس في هذا الإطار أن إهتمام الفرد بصحته النفسية و العقلية هو ضرورة لا يمكن التخلي عنها، حيث يجب على كلٍّ منا أن يسعى دائماً لتأمين الراحة و الإستقرار النفسي بعيداً عن اي مشاعر سلبية.
و تضيف مايا أن الطريق لتحقيق هذا الهدف يمرُّ أولاً بمحيط الإنسان، فالإبتعاد عن الأشخاص ذوي الطابع السلبي يجلب الراحة لصاحب العلاقة، و إحاطة النفس البشرية بأشخاص إيجابيين ينعكس طاقةً و تشجيعاً لأي فرد.
هذا و تسلط قواس الضوء على دور مواقع التواصل الإجتماعي في هذا المجال، فقد أدّى تأثر الكثيرين بهذه الشبكات إلى دفعهم نحو تغيير النمط و الأسلوب المعتمد في حياتهم اليومية، إضافةً إلى التشكيك في قدراتهم الذاتية عبر وضعها قيد المقارنة مع الآخرين، ما يعرضهم للضغط النفسي الذي يفرض عليهم التوتر و عدم القدرة على مواجهة الحياة اليومية.
موقع "yalebnan" منصة لبنانية تجمع آخر الأخبار الفنية والاجتماعية والإعلامية لحظة بلحظة، مع تغطية حصرية ومواكبة لأبرز نجوم لبنان والعالم العربي.
