نمنحك ولأجهزة Apple الخاصة بك عامًا جديدًا سعيدًا في عام 2026

كما لاحظت شركة أبل نفسها مؤخرًامعظم قرارات العام الجديد لا تدوم طويلاً. عندما يتعلق الأمر بالزيارات اليومية إلى صالة الألعاب الرياضية والوجبات الغذائية، فقد استسلم الكثير من الناس بحلول يوم الجمعة الثاني من شهر يناير حتى أصبح يُعرف باسم يوم الإقلاع عن التدخين.

ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها باستخدام أجهزة Apple الخاصة بك والتي تجعل من السهل للغاية الحفاظ على العادات الجديدة بمجرد الانتهاء من الإعداد البسيط …

تتبع النوم

يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم عالي الجودة أحد أكبر الخدمات التي يمكننا القيام بها من أجل صحتنا. إذا كنت ترتدي ساعة Apple Watch، فهناك طريقة بسيطة حقًا يمكنك من خلالها استخدامها لتتبع النوم وكذلك للاستخدام طوال اليوم.

كما اكتشفت منذ بضع سنوات، كان بإمكانك ارتداء ساعة Apple Watch طوال الليل، وشحنها أثناء قيامك بروتينك الصباحي المتمثل في الاستحمام وتناول الإفطار وما إلى ذلك، ثم ارتدائها مرة أخرى عندما تغادر منزلك أو تبدأ العمل. سيتم بعد ذلك إعادة شحنها لتكون جاهزة لهذا اليوم.

بمجرد دمج هذا في روتينك الصباحي لمدة أسبوع أو نحو ذلك، يصبح تلقائيًا. إذا كنت تفضل ألا تضطر إلى التفكير في الأمر، إذن أ حلقة ذكية أو أبسط فرقة اللياقة البدنية قد يكون رهانًا أفضل، حيث أن هذه فترات أطول بين عمليات إعادة الشحن.

تطبيقات Zap والإشعارات للصحة العقلية

كانت إحدى أكبر الخدمات التي قدمتها من أجل صحتي العقلية هي إزالة التطبيقات التي تمتص الوقت – تلك التطبيقات التي انتهت باستهلاك وقتي أكثر مما كان مبررًا بالمتعة أو الفوائد التي حصلت عليها منها – وإيقاف تشغيل معظم الإشعارات أو تخفيفها.

يمكنك أن تقرأ هنا حول النهج الذي اتبعته، وهو شيء أوصي بشدة الجميع بفعله.

اذهب بلا أوراق

عندما كنت أولا أصبح بلا أوراق وبالعودة إلى عام 2011، كان هذا أمرًا جذريًا إلى حد ما، ولم يكن خاليًا من التحديات. في هذه الأيام، أصبحت فكرة أكثر شيوعًا، ولم يكن تنفيذها أسهل من أي وقت مضى.

إذا لم تكن قد اتخذت هذه الخطوة بعد، فأنا مرة أخرى للغاية أوصي به.

تنظيم المجلدات على جهاز Mac الخاص بك

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم سطح مكتب أو مجلد تنزيلات مليء بالملفات، فإن قضاء ساعة واحدة لإنشاء بنية مجلد جيدة يمكن أن يخلق عادة ستجعل حياتك أسهل من الآن فصاعدًا.

ستكون بنية المجلد الدقيقة التي تحتاجها فريدة بالنسبة لك، ولكن هناك بعض المجلدات القياسية التي تحتاجها محتمل لتجد ما هو مفيد، وبعض الإرشادات التي ستساعدك في الباقي. فيما يلي المجلدات التي أظن أنها ستكون مفيدة لمعظم الأشخاص:

• تمويل
• قانوني
• المنزل (مكان لتخزين أدلة المستخدم، وما إلى ذلك)
• صحة
• مؤقت

هذا الأخير هو المكان الذي أقوم فيه بتخزين المستندات التي أعلم أنني سأحتاج إلى الرجوع إليها لفترة قصيرة فقط. في حالتي، فهو موجود داخل مجلد Dropbox الخاص بي، لذا فهو أيضًا المكان الذي أحتفظ فيه بالأشياء التي أريد إتاحتها للآخرين قبل حذفها بمجرد تنزيلها.

قد تحتاج إلى مجلدات فرعية أيضًا. على سبيل المثال، في قسم Finance، قد تحتاج إلى مجلدات خاصة بالضرائب والرهن العقاري والمعاشات التقاعدية وما إلى ذلك.

من المحتمل أن تستفيد من مجلد واحد لكل هواية، مع وجود مجلدات فرعية مفيدة للهوايات الأكثر مشاركة.

يكمن جمال هذه العملية في أنه بمجرد إنشاء المجلدات الخاصة بك، ونقل الملفات إليها، وقضاء أسبوع أو نحو ذلك في التعود عليها، فإنها تصبح تلقائيًا بسرعة. البدء في التنظيم يتطلب القليل من العمل، ولكن البقاء يصبح التنظيم أمرًا سهلاً حقًا.

مجلدات التطبيق

وينطبق الشيء نفسه على التطبيقات الأخرى التي تستخدمها كثيرًا، حيث يتصدر البريد والملاحظات القائمة بالنسبة لمعظم الأشخاص.

إذا قمت باستخدام تطبيق الملاحظات على نطاق واسع، كما أفعل أنا، فقد ينتهي بك الأمر إلى الحصول على مئات منها – وربما حتى ألف أو أكثر. إن تنظيمها في مجلدات منطقية يمكن أن يجعل الحياة أسهل بكثير. والأفضل من ذلك، ملاحظات يدعم المجلدات المتداخلة، والذي يتيح لك عكس الهياكل التي تستخدمها لمحرك SSD الخاص بك.

باستخدام تطبيق Apple Mail (ومعظم التطبيقات الأخرى)، لا يمكنك إنشاء مجلدات للفرز اليدوي فحسب، بل يمكنك أيضًا إنشاء قواعد البريد الإلكتروني التي ستساعدك في ذلك. البريد المباشر تلقائيا في المجلد المناسب.

يدعم تطبيق تقويم Apple العديد من التقويمات، لذا يمكنك الاستفادة منها لون رمز حياتك. يمكن أن يكون هذا بمثابة مساعدة كبيرة للحفاظ على التوازن في أنشطتك، ومساعدة كبيرة لتقويمات العائلة المشتركة.

إذا كان لديك تطبيقات أخرى تستخدمها بشكل متكرر وتدعم المجلدات أيضًا، فافعل الشيء نفسه مع هذه التطبيقات.

قم بمراجعة نظام النسخ الاحتياطي الخاص بك

هناك قول مأثور في عالم تكنولوجيا المعلومات مفاده أن هناك نوعين من الأشخاص: أولئك الذين تعرضوا لفقدان كبير للبيانات، وأولئك الذين سيواجهون فقدانًا كبيرًا للبيانات. أصبحت محركات الأقراص أكثر موثوقية بكثير مما كانت عليه من قبل، ولكن يمكن أن تفشل كل من محركات الأقراص الثابتة ومحركات أقراص SSD.

وهناك قول آخر يقول: “واحد ليس لا شيء، واثنان هو واحد”. بمعنى آخر، إذا كان لديك نسخة واحدة من بياناتك، فإنها تصبح لا شيء عند حدوث فشل، وإذا كان لديك نسخة احتياطية واحدة، يصبح هذا كل ما لديك عندما يفشل محرك الأقراص الرئيسي وستكون حينها عرضة للخطر مثل أي شخص ليس لديه نسخة احتياطية. بالنسبة للبيانات التي من شأنها أن تسبب مشاكل كبيرة في حالة فقدانها، فإن النصيحة هي أن يكون لديك ثلاث نسخ على الأقل، واحدة منها خارج الموقع.

أسلوبي الخاص هو النسخ الاحتياطي المحلي لـ Time Machine، بالإضافة إلى أن جميع مستنداتي موجودة داخل مجلد Dropbox الخاص بي، مما يوفر نسخة ثالثة تلقائية تكون أيضًا خارج الموقع. أفضّل Dropbox لأنني أجده أسرع في المزامنة من iCloud ولأنه يوفر ميزة إضافية لاستعادة الملفات المحذوفة لمدة 30 يومًا. يتيح ذلك لها أن تعمل إلى حدٍ ما كنسخة احتياطية لـ Time Machine إذا قمت بحذف ملف عن طريق الخطأ (أستطيع أن أفكر في مرة واحدة فقط قمت فيها بذلك، لكنني أفضل عدم المجازفة).

قم بمراجعة اشتراكاتك

على الرغم من أن تكلفة الاشتراكات الفردية غالبًا ما تكون تافهة، إلا أنها يمكن أن تتراكم بسرعة كبيرة. وأظهرت دراسة أجريت العام الماضي متوسط ​​الإنفاق الأمريكي ما يقرب من 1000 دولار في السنة على تطبيقات بث الفيديو وحدها.

احصل على كشف حساب بنكي وراجع جميع اشتراكاتك، ثم حدد الاشتراكات التي تستخدمها واستمتع بما يكفي لتبرير الاشتراك. عندما فعلت ذلك، وجدت أنني بالكاد أشاهد أي محتوى على Netflix، على سبيل المثال. بالنسبة إلى Apple TV، أنتظر حتى تتوفر جميع حلقات البرنامج الجديد، ثم اشترك لمدة شهر واحد لمشاهدتها (Pluribus omnibus قادم!).

يمكنك التحقق من جميع اشتراكات التطبيقات الخاصة بك على جهاز iPhone الخاص بك: الإعدادات> اسمك > الاشتراكات. يتضمن ذلك خدمات Apple الخاصة بك، وتطبيقات الطرف الثالث، وAppleCare (تأكد من أنك لا تدفع هذا المبلغ مقابل جهاز لم تعد تملكه!).

قم بمراجعة خصوصيتك

وأخيرًا، اتخذ خطوات لمراجعة خصوصيتك. على iPhone وMac، تحقق من أذونات التطبيقات في الإعدادات > الخصوصية والأمان، وقم بإزالة الأذونات من التطبيقات التي لم تعد تستخدمها أو التي تتمتع بامتيازات أكثر مما تحتاج إليه.

كن يقظًا بشكل خاص بشأن مراجعة خدمات الموقع، مثل غالبًا ما يتم إعادة بيع بيانات الموقع. أنا شخصياً أستخدم خيار “أثناء الاستخدام” افتراضيًا، ولا أستخدمه مطلقًا عندما لا يكون هناك أي فائدة لي في معرفة مكان وجودي من خلال تطبيق ما.

قم بإلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني التسويقية التي لم تعد تهمك، وتحقق من إعداد الخصوصية الافتراضي لمنشوراتك على وسائل التواصل الاجتماعي. ما لم تكن تريد أن يتمكن الجميع من رؤية جميع منشوراتك، فقم بتعيين الخصوصية على الأصدقاء أو المتابعين.

ما هي توصياتك للعام الجديد لأجهزة Apple؟ يرجى المشاركة في التعليقات.

الصورة بواسطة بوليفياذكية على أونسبلاش