العطلة

طريقتان للعودة إلى العمل بعد العطلة

هل تشعر بالركود بعد الاستلقاء على الأرائك، وتناول كل تلك الكربوهيدرات أثناء العطلة، ومشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية القديمة؟ كيفية العودة…

أكمل القراءة »

كيفية الهروب من كآبة ما بعد العطلة

التناقض بين العطلات والحياة اليومية ويكتب أن الكآبة بعد العطلة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بنظام المكافأة في الدماغ محادثة. الناقلات العصبية…

أكمل القراءة »

متلازمة القلب أثناء العطلة التهديد الخفي لأعياد رأس السنة الجديدة

في أيام رأس السنة وعيد الميلاد، يسجل الأطباء زيادة في حالات النوبات القلبية. والسبب هو ما يسمى بمتلازمة القلب أثناء…

أكمل القراءة »

لماذا يحدث كآبة العطلة وكيفية التعامل معها

لقد وصل أروع وقت في السنة. لكن بالنسبة للبعض، هذه فترة من التوقعات التي لم تتحقق والتوتر والحزن. ووفقا لعلماء…

أكمل القراءة »