لتقليل
-
العلوم و التكنولوجيا
اكتشف الباحثون طريقة لذيذة لتقليل المخاطر الصحية للجلوس
قد توفر الأطعمة الغنية بالفلافانول مثل الكاكاو والشاي طريقة سهلة لحماية قلبك أثناء الجلوس لفترات طويلة. الائتمان: الأسهم بحث جديد…
أكمل القراءة » -
العلوم و التكنولوجيا
6 أشياء أفعلها لتقليل بصمتي الرقمية
لقد كان هدفي هذا العام هو تحسين خصوصيتي والأمن السيبراني في استخدامي اليومي للجهاز. لقد استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً…
أكمل القراءة » -
العلوم و التكنولوجيا
تم تسمية أفضل مشروب لتقليل الضرر الناتج عن العمل المستقر
وتيرة الحياة الحديثة تجبر الكثيرين على قضاء معظم اليوم جالسين. وكثيراً ما يطلق عليه الباحثون اسم “التدخين الجديد” لأن الجلوس…
أكمل القراءة »