اكتشف العلماء أن التمارين الرياضية تجدد جسمك حرفيًا على المستوى الجزيئي

مفهوم قوة صحة الإنسان وطول العمر — اكتشف العلماء أن التمارين الرياضية تجدد جسمك حرفيًا على المستوى الجزيئي

اكتشف العلماء أن التمارين الرياضية تجدد جسمك حرفيًا على المستوى الجزيئي

تعمل التمارين الرياضية على إعادة برمجة المسارات الجزيئية في الجسم، مما يوفر أدلة جديدة للوقاية من الأمراض وعلاجها في المستقبل. لسنوات، كان من الثابت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تبني القوة، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزز المزاج. والآن، يكشف بحث جديد أن فوائده أعمق من ذلك؛ فالنشاط البدني يعيد برمجة الجسم على المستوى الجزيئي، ويحول (…)

■ مصدر الخبر الأصلي

نشر لأول مرة على: scitechdaily.com

تاريخ النشر: 2025-10-23 17:37:00

الكاتب: Elisabeth Tarica, Australian Catholic University

تنويه من موقع “yalebnan.org”:

تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ: 2025-10-23 17:37:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “yalebnan.org”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.

ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.