بحث جديد جامعة كامبريدج أظهر أن النشاط الرقمي للمراهقين يؤثر عليهم بشكل مختلف حسب الجنس. استخدام وسائل التواصل الاجتماعي له تأثير أقوى على احترام الفتيات لذاتهن مقارنة بالفتيان، مما يقلل من الرضا عن الجسم والثقة بالنفس بشكل عام في الحياة.

النشاط الرقمي والفروق بين الجنسين

قام العلماء بتحليل بيانات من برنامج التقييم الدولي للطلاب (PISA)، وجمعوا معلومات حول النشاط الرقمي ورفاهية عدة آلاف من الطلاب. المراهقون 15 سنة من عشر دول. قام المشاركون بتقييم رفاهيتهم ومستويات التوتر والأعراض النفسية الجسدية وصورة الجسم من خلال الإجابة على أسئلة مثل

“أنا أحب جسدي” و”أنا سعيد بمظهري”.

وأظهرت النتائج أن الفتيات اللاتي أمضين وقتا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي، أعطن أنفسهن تدريجيا درجات أقل في صورة الجسم. وفي الوقت نفسه، ظل تقييم مظهر الأولاد دون تغيير تقريبًا بغض النظر عن الوقت الذي يقضونه على الإنترنت.

تقول كارمن ليم، الباحثة الرئيسية في الصحافة والتقييم بجامعة كامبريدج: “تستجيب الفتيات بقوة أكبر للصور المرئية على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يسلط الضوء على الحاجة إلى أخذ المنظور الجنساني في الاعتبار عند تقديم توصيات بشأن النشاط الرقمي”.

الشبكات الاجتماعية والتوتر والمظاهر النفسية الجسدية

وجدت الدراسة أن الوقت الذي نقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي لا يؤثر على صورة الجسم فحسب، بل يؤثر أيضًا الرفاه العام ومقاومة الإجهاد وتواتر الأعراض النفسية الجسدية. وكانت الفتيات أكثر عرضة للإبلاغ عن زيادة مستويات التوتر والمظاهر الجسدية للقلق – الصداع والتعب ومشاكل النوم. ومع ذلك، كانت الآثار السلبية أقل وضوحًا عند الأولاد كما أن زيادة الوقت على الإنترنت يزيد أيضًا من خطر ظهور أعراض نفسية جسدية.

تأثير ألعاب الفيديو

ولم يشمل النشاط الرقمي شبكات التواصل الاجتماعي فحسب، بل يشمل أيضًا ألعاب الفيديو. اتضح أن الألعاب لها تأثيرات مختلفة على المراهقين. بالنسبة للفتيات، أدى وقت اللعب إلى انخفاض الرضا عن الحياة، ولكن بالنسبة للأولاد كان له تأثير عكسي في كثير من الأحيان، حيث أدى إلى تعزيز التنشئة الاجتماعية والتفاعل مع الأصدقاء. يعزو الخبراء ذلك إلى خصائص الأنواع: الألعاب الشعبية بين الأولاد غالبا ما تتطلب العمل الجماعي، واستراتيجية الفريق والتواصل، مما يعزز الشعور بالاندماج الاجتماعي.

تسلط النتائج الضوء على أن مجرد تعليم المراهقين القراءة والكتابة الرقمية ليس كافيا. إنهم بحاجة إلى مهارات المرونة عبر الإنترنت، والتفكير النقدي، ومهارات إدارة الوقت عبر الإنترنت. ملاحظات كارمن ليم:

“من المفيد أن تكون على دراية بالتأثيرات التي تحدثها المعلومات المرئية. على سبيل المثال، يمكن للصور اللامعة والمعدلة على وسائل التواصل الاجتماعي أن تخلق وهمًا بمثالية بعيدة المنال.”

ينصح العلماء الآباء والمعلمين بالانتباه ليس فقط إلى مقدار الوقت الذي يقضيه المراهقون على الإنترنت، بل أيضًا ولكن أيضًا ما الذي يفعلونه هناك بالضبط. ومن المهم بشكل خاص بالنسبة للفتيات أن يحدن من التعرض للمحتوى الذي يسبب القلق أو يضغط على إحساسهن بمظهرهن، وتعليمهن التفكير بشكل نقدي بشأن ما يرونه. يستفيد جميع المراهقين من الجمع بين مهارات الأمان على الإنترنت ومهارات إدارة العواطف والتواصل مع الآخرين لتقليل المخاطر النفسية.