كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تعمل على تدريب الجهاز المناعي

أفاد فريق دولي من الباحثين أن الخلايا المناعية لدى كبار السن الذين لديهم تاريخ في التدريب على التحمل أكثر فعالية في مكافحة الالتهاب. النشاط البدني المنتظم لا يفيد العضلات والرئتين والقلب فحسب، بل يعزز أيضًا دفاعات الجسم المناعية. يأتي هذا الاستنتاج من دراسة شملت كبار السن ذوي الخبرة الطويلة (…)

■ مصدر الخبر الأصلي

نشر لأول مرة على:scitechdaily.com

تاريخ النشر:2025-11-05 01:46:00

الكاتب:São Paulo Research Foundation

تنويه من موقع “yalebnan.org”:

تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ:2025-11-05 01:46:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “yalebnan.org”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.

ملاحظة:قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تعمل على "تدريب" الجهاز المناعي