الكبار مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أولئك الذين يفهمون ويطبقون نقاط قوتهم الشخصية يتمتعون بصحة أفضل وصعوبات أقل في مجال الصحة العقلية.

تشير دراسة دولية جديدة إلى أن البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يدركون نقاط قوتهم الشخصية ويستخدمونها بانتظام يميلون إلى التمتع بمستوى أعلى من الرفاهية، ونوعية حياة أفضل، وعدد أقل من مشاكل الصحة العقلية.

أجرى علماء من جامعة باث، وكينجز كوليدج لندن، والمركز الطبي بجامعة رادبود في هولندا أول تحقيق واسع النطاق مصمم لقياس القوة النفسية لدى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

نشرت في الطب النفسيقارنت الدراسة بين 200 بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه و200 بالغ غير مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وفحصت مدى قوة تعريف المشاركين بـ 25 خاصية إيجابية. وشملت هذه السمات الإبداع، والفكاهة، والعفوية، والتركيز المفرط، والتي وصفها الباحثون بأنها “أشياء (يقومون بها) بشكل جيد أو أفضل”.

على الرغم من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يرتبط عادةً بصعوبات مثل الاندفاع والنسيان وعدم الانتباه، إلا أن النتائج تشير إلى منظور مختلف من خلال التأكيد على أهمية التعرف على نقاط القوة الفردية والاستفادة منها.

قال لوكا هارجيتاي، الباحث الرئيسي من قسم علم النفس في جامعة باث: “هذه النتائج المثيرة تعطينا إشارة إلى الصفات الإيجابية التي قد تكون مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وبالتالي يمكن اعتبارها نقاط قوة مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون من المفيد حقًا أن ندرك أنه على الرغم من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يرتبط بصعوبات مختلفة، إلا أن له العديد من الجوانب الإيجابية”.

نقاط القوة التي أقرها البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بقوة أكبر

أيد المشاركون الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 10 نقاط قوة أكثر من أقرانهم من الأشخاص الطبيعيين، بما في ذلك:

• Hyperfocus (التركيز العميق على المهام محل الاهتمام)
• مزاح
• إِبداع
• العفوية
• الحدس

على الرغم من التحديات طويلة المدى التي يواجهها البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا في مجالات مثل العمل والعلاقات والصحة العقلية، وجدت الدراسة أنهم على الأرجح مثل الأشخاص غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في التعرف على نقاط قوتهم وتطبيقها في الحياة اليومية.

الوعي بالقوة مرتبط بصحة نفسية أفضل

ومن الأهمية بمكان، في كلا المجموعتين، أن أولئك الذين يعرفون المزيد عن نقاط قوتهم ويستخدمونها في كثير من الأحيان أفادوا بما يلي:

• رفاه شخصي أعلى
• نوعية حياة أفضل (عبر المجالات الجسدية والنفسية والاجتماعية والبيئية)
• – انخفاض أعراض القلق والاكتئاب والتوتر

قال الدكتور بونيت شاه، مؤلف رئيسي وأستاذ مشارك في علم النفس بجامعة باث: “تسلط النتائج التي توصلنا إليها الضوء على أن معرفة أن لدينا مهارات معينة وصفات إيجابية تحت تصرفنا واستخدام نقاط القوة هذه حيثما كان ذلك مناسبًا يمكن أن يكون مفيدًا لرفاهيتنا. قد يبدو هذا واضحًا، ولكن الآن بعد أن أكد بحثنا هذه الفرضية، يمكننا البدء في تصميم الدعم النفسي باستخدام هذه الأدلة الجديدة“.

الآثار المترتبة على التدخلات القائمة على نقاط القوة

تقدم النتائج الدعم للتدخلات القائمة على نقاط القوة في خدمات الصحة العقلية – وهو نهج يستخدم بشكل متزايد في خدمات التوحد ولكن لم يتم استكشافه بشكل كافٍ فيما يتعلق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ويمكن أن تشمل هذه الاستراتيجيات التربوية النفسية، والتدريب، والعلاجات المخصصة التي تساعد الأفراد على تحديد نقاط قوتهم وتطبيقها.

وأضاف الدكتور شاه: “الخطوة التالية الآن هي التحقق مما إذا كانت التدخلات التي تعزز التعرف على نقاط القوة الشخصية واستخدامها يمكن أن تقدم تحسينات ملموسة في الصحة العقلية للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وكان الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وغيره من الاختلافات العصبية يطالبون بهذا منذ فترة طويلة، ونحن متحمسون لأن يكون لدينا بعض الأبحاث الأولى لدعم هذا الأمر”.

قالت البروفيسورة المساعدة مارتين هوجمان من المركز الطبي بجامعة رادبود بهولندا: “لا تزال الأبحاث حول نقاط القوة المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مراحلها المبكرة. تسأل معظم الدراسات الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط عن نقاط قوتهم، لكننا سألنا أيضًا الأشخاص العاديين. وجدنا أن الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتعرفون على العديد من نقاط القوة نفسها، على الرغم من أن أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم فقط من يؤيدون بعضها. وهذا يساعدنا على فهم نقاط قوة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل.

“من المهم تثقيف الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس فقط حول التحديات، ولكن أيضًا حول نقاط القوة المحتملة لديهم لتحسين نوعية الحياة وتقليل المخاطر في العمل أو التعليم.”

المرجع: “دور القوى النفسية في نتائج الحياة الإيجابية لدى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه” بقلم لوكا د. الطب النفسي.
دوى: 10.1017/S0033291725101232

تم تمويل هذا البحث من قبل مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية في المملكة المتحدة ومجلس البحوث الهولندي.

لا تفوت أي اختراق: انضم إلى النشرة الإخبارية SciTechDaily.
تابعونا على جوجل و أخبار جوجل.