لماذا يقوم الناس بسحب شعرهم دون قصد لقد اكتشف علماء النفس ذلك

دراسة جديدة نشرت في المجلة تقدم JCPPأظهر أن الخجل يؤثر بشكل كبير على سلوك المراهقين الذين يعانون من هوس نتف الشعر – نتف الشعر المتكرر. لقد وجد العلماء أن الخجل يفسر جزئيًا العلاقة بين نتف الشعر والاكتئاب، ويربط السلوك بشكل كامل بالقلق.

يشير هوس نتف الشعر إلى BFRB – السلوك التكراري الذي يركز على الجسم – ويبدأ عادةً في مرحلة المراهقة المبكرة. يمكن سحب الشعر من فروة الرأس والرموش والحواجب ومناطق أخرى من الجسم. شملت الدراسة 128 مراهقًا تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا، والذين أكملوا استبيانًا عبر الإنترنت حول شدة نتف الشعر وأعراض الاكتئاب والقلق.

تأثير الخجل على الصحة النفسية

البروفيسور كلير ماكاي من مركز أكسفورد للأبحاث الطبية الحيوية (NIHR) لاحظت أن الخجل واضح بشكل خاص لدى المراهقين الذين يعانون من BFRB.

وقالت: “الكثير من الذين يعانون من السلوكيات السلوكية التكرارية (BFRB) يعرفون أن الخجل يلعب دورًا كبيرًا. لقد أظهرنا أنه موجود بالفعل لدى المراهقين ويرتبط بقوة بالاكتئاب والقلق”.

يزيد الخجل من أعراض القلق والاكتئاب، ومنها المزاج المكتئب والشعور بالوحدة والعصبية والتوتر الداخلي. وأبرزت المؤلفة المشاركة في الدراسة، الأستاذة المشاركة بولي وايت، أن تقدير الذات السلبي يدعم عادة نتف الشعر.

وقالت: “إن العلاجات التي تهدف إلى الحد من الخجل وتطوير القدرة على قبول المشاعر المؤلمة قد تكون عنصرًا أساسيًا في علاج المراهقين الذين يعانون من هوس نتف الشعر”.

حالة النشوة والسلوك التلقائي

ووجدت الدراسة أيضًا أن 88% من المراهقين تعرضوا لحالة تشبه النشوة أثناء نتف الشعر، و64% فعلوا ذلك تلقائيًا، مع القليل من الوعي بأفعالهم.

وأوضح ماكاي: “من المهم أن يؤخذ هذا في الاعتبار عند تصميم التدخلات، لأنه لا توجد سيطرة واعية قليلة أو معدومة في هذه الأوقات”.

إن الحالة الشبيهة بالغيبوبة تجعل تقنيات التحكم في السلوك القياسية أقل فعالية، لذلك يجب على المعالجين تطوير استراتيجيات خاصة لمثل هذه النوبات.

وصمة العار والأهمية الاجتماعية

ترتبط مشاعر العار لدى المراهقين إلى حد كبير بالوصمة الاجتماعية لـ BFRB. ويؤكد العلماء أن زيادة الوعي بمثل هذه الاضطرابات أمر مهم للحد من العزلة الاجتماعية وتسهيل الصحة العاطفية للشباب. إن فهم كيفية تأثير العار على القلق والاكتئاب يسمح لعلماء النفس والمعلمين بتطوير أساليب أفضل لدعم المراهقين.

“هذه النتيجة تسلط الضوء على الحاجة إلى التدخل المبكر والاهتمام بالتجارب العاطفية للمراهقين الذين يعانون من هوس نتف الشعر.

إن فهم دور العار يمكن أن يساعد في تحسين أساليب العلاج النفسي والدعم الاجتماعي، وهو أمر مهم بشكل خاص خلال الفترة الحرجة من تكوين الشخصية.

اضطرابات القلق المرتبطة بنقص مادة مهمة في الدماغ

إن كمالية الوالدين تغير الأطفال أكثر مما يعتقد

اشترك واقرأ “العلم” في برقية