أحدث نسخة من خاتمنا الذكي يوفر التطبيق عرضًا محسنًا ومبسطًا للمعلومات الصحية الأساسية.

لقد جادلت من قبل أن شركة Apple يمكن أن تتعلم بعض الدروس من Oura، وأعتقد أن هذا أصبح أكثر صحة اليوم – وإليك السبب …

تطبيق الصحة من أبل

يجب أن أبدأ بالقول إنني معجب كبير بـ تطبيق الصحة من أبل. إن جمع كل بياناتنا الصحية في مكان واحد، بغض النظر عن كيفية جمعها، يعد تطورًا قويًا للغاية.

على سبيل المثال، يمكنني استخدام خاتمي الذكي لالتقاط بيانات المشي، وBeeline لتسجيل جولات ركوب الدراجة، وموازيني الذكية لوزن نفسي وقياس تكوين الجسم – ويتم استيراد كل هذه البيانات إلى تطبيق Health في غضون ثوانٍ. من المريح للغاية أن يكون لديك كل هذه المعلومات في مكان واحد.

ولكن حتى مع النقاط البارزة التي حددها التطبيق والبيانات الأساسية التي اخترت تثبيتها في الأعلى، فإنها لا تزال تبدو وكأنها قائمة من الأرقام أكثر من كونها شيئًا يوفر رؤى حقيقية سريعة حول صحتي.

التطبيق أورا

لقد جادلت قبل أن التطبيق يعرض البيانات بذكاء شديد، والميزات التي تعمل بالذكاء الاصطناعي والتي تم تقديمها منذ ذلك الحين عززت ذلك بشكل أكبر. إنه أحد التطبيقات القليلة جدًا التي أود أن أقول إن الذكاء الاصطناعي قد قدم بالفعل تحسينات جديرة بالاهتمام بدلاً من الكلمات الطنانة.

يعمل الإصدار الأحدث من التطبيق على تبسيط النظرة العامة المقدمة من خلال ثلاث علامات تبويب فقط.

اليوم

تسعى علامة التبويب “اليوم” إلى تقديم البيانات والإرشادات الأكثر فائدة بشكل استباقي في أي وقت.

على سبيل المثال، في اليوم التالي لمهرجان رقص مكثف للغاية، أوصى التطبيق بأن أرتاح وأعطي الأولوية للحاق بالنوم. كان هذا في حد ذاته واضحًا جدًا، ولكن على مدار الأيام القليلة التالية، استمر في تقديم المشورة بشأن حالة تعافيي العامة وتقديم نصائح مخصصة مثل تحديد أهداف التمرين المناسبة لتحقيق التوازن بين النشاط والراحة، جنبًا إلى جنب مع أوقات النوم المعدلة.

لقد تأثرت بشدة منذ فترة طويلة بأهمية هذه البيانات والنصائح الموجزة.

العناصر الحيوية

إذا كنت من محبي المقاييس الرقمية، فسوف تحب علامة التبويب “العناصر الحيوية”. يقدم هذا بعض الأرقام الأساسية لما يسميه التطبيق الاستعداد، بالإضافة إلى أشياء مثل النوم وتقدم هدف النشاط ومعدل ضربات القلب ومستوى التوتر الحالي.

صحتي

توفر علامة التبويب النهائية معلومات عن الاتجاهات والظروف الصحية على المدى الطويل. على سبيل المثال:

من وجهة نظري، يعد هذا تحسينًا إضافيًا لتطبيق مثير للإعجاب بالفعل. لقد اقترحت من قبل أن شركة Apple قد ترغب في شراء الشركة مقابل برامجها أكثر من أجهزتها – على الرغم من أنني لا أزال معجبًا بعامل شكل الحلقة الذكية.

ولكن حتى لو كان كل ما تفعله شركة Apple هو إلقاء نظرة فاحصة على التطبيق ومعرفة الدروس التي يمكن تعلمها بشكل مفيد لإدراجها في تطبيق Apple Health، فسيكون ذلك أمرًا رائعًا.

الملحقات المميزة

الصورة: لقطة شاشة 9to5Mac في الخلفية روبرت كاتسكي على أونسبلاش